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Comment booster la croissance de ses cheveux ?

Rien de tel que de longues et belles boucles, mais comment stimuler leur pousse de manière naturelle ?

Voici quelques conseils validés pour faire pousser vos cheveux plus vite.

Masser régulièrement son cuir chevelu

Des massages du cuir chevelu stimulent la microcirculation. Optez pour de l’huile végétale comme l’huile de coco ou d’argan 2-3 fois par semaine.

Adopter les bons nutriments

Votre chevelure a besoin de protéines, fer, acides gras, vitamines B. Mangez des œufs, noix, poissons gras, légumineuses, fruits rouges.

Boire suffisamment d’eau

Hydratez-vous correctement. L’eau apporte nutrition et oxygène aux follicules. Buvez 1,5L par jour minimum.

Utiliser les bons soins cheveux

Optez pour des masques, huiles et shampooings enrichis en acides aminés, kératine, vitamines qui stimulent la pousse.

Éviter lissages et colorations trop fréquents

Les agressions thermiques et chimiques ralentissent la croissance. Limitez leur fréquence pour préserver la séricine.

En combinant ces astuces, vous multiplierez les chances de voir vos boucles gagner en longueur et en force en quelques semaines seulement.

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3 thoughts on “Comment booster la croissance de ses cheveux ?

  1. Healthy_xfkn says:

    Make Sleep a Priority with These Healthy Tips
    relaxing meditation [url=https://www.youtu.be/zo0eps2tcs8/]sleep aid[/url].

  2. Davidmeree says:

    very interesting, but nothing sensible

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